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쉽게 화상회의 하는 법! 사이버 강의 이제 줌(Zoom)으로 하자! 요즘 코로나 19 때문에 수업도 못 하고 어디 다닐 수가 없는 상황입니다. 교육조차도 받을 수 없는 상황이라니. 그래서 준비한 화상회의 방법! 강의 뿐만 아니라 사람들과 만나는 것 대신 화상채팅을 할 때도 유용하게 쓰일 수 있는 방법입니다. 줌 사이트는 연초 대비 사용자 수가 40배가 증가했다는 사실! 비대면 화상회의 시스템 "ZOOM" 우선 줌 사이트에 접속을 합니다. https://us04web.zoom.us/ Video Conferencing, Web Conferencing, Webinars, Screen Sharing Zoom is the leader in modern enterprise video communications, w..

Lecture 2020. 3. 31. 12:21

일의 스트레스를 다스리는 기술 김병수 정신건강의학과 전문의 오늘은 세바시 948회에 나왔던 일의 스트레스를 다스리는 기술 강연에 대해서 정리를 해보겠습니다. 스트레스는 일상 생활에서 어쩔 수 없이 받을 수밖에 없습니다. 자꾸 스트레스를 받고 우울감에 빠지는 사람은 자기 초점주의의 함정에 빠지기 때문입니다. 자존감은 몸을 쓰고 헌신할 때 쌓입니다. 매일 자기계발서를 읽고 공부를 한다고 해서 쌓이는 것이 아닙니다. 스트레스는 네가 하고 있는 일이 의미있는 일인지 되내어 보라고 나오는 것입니다. 일을 하는 의미가 사라질 때 스트레스가 쌓입니다. 내가 하는 일이 어떤 의미가 있는가를 재정의 하는 것이 중요합니다. 미야자키 하야오에게 일을 하는 이유가 무엇인지 물어보았습니다. 결코 돈을 많이 벌기 위해서라고 이야..

Lecture 2019. 7. 17. 13:30